پن کیک گل کلم | Cauliflower Pancakes
خوراک یا پیش خوراکی متفاوت، که با استفاده از گل کلم درست شده و تهیه آن بسیار ساده میباشد. وجود پنیر و فلفل در این خوراک نقش مهمی داشته و طعم بهتری به آن میبخشد.
مواد لازم :
- گل کلم - ۲۸۰ گرم
- تخم مرغ - ۲ عدد
- پنیر چدار - ½ پیمانه
- آرد ساده - ½ پیمانه
- نمک - به میزان لازم
- فلفل - به میزان لازم
- روغن زیتون - به میزان لازم
دستور تهیه :
گل کلم را شسته، خرد کرده و سپس به مدت ۱۰ دقیقه در آب جوش میجوشانیم تا پخته و نرم شود. سپس آبکش کرده و گل کلمِ داغ را با گوشتکوب میکوبیم تا له شود. بعد از آن آرد، پنیر چدار، تخم مرغها، نمک و فلفل (سیاه یا قرمز) را به گل کلم کوبیده شده اضافه کرده و مواد را خوب با هم مخلوط میکنیم. کف تابه نچسب را با کمی روغن زیتون چرب کرده و صبر میکنیم تا تابه داغ شود. سپس با استفاده از ملاقهای کوچک، از مواد برداشته، داخل تابه ریخته و هر طرف پن کیکها را به مدت ۲ تا ۳ دقیقه سرخ میکنیم تا طلایی شود. سپس پن کیک گل کلم را گرم، به همراه سس دلخواه یا ماست، و در صورت تمایل با نان سرو میکنیم. نوش جان (;
2 Responses to پن کیک گل کلم | Cauliflower Pancakes