سالاد کرفس | Celery Salad
یک سالاد ساده، خوشمزه و کم کالری که خوردن آن به تنهایی یا در کنار خوراک های مختلف بسیار لذت بخش خواهد بود. اضافه کردن این سالاد، به رژیم غذایی سالم پیشنهاد میشود.
مواد لازم :
- کرفس - 6 تا 7 ساقه متوسط
- پیاز بنفش - 1 عدد کوچک
- شوید تازه - 2 قاشق غذاخوری
- سرکه سفید - 4 قاشق غذاخوری
- روغن زیتون - 3 قاشق غذاخوری
- زردچوبه - 1 قاشق چایخوری
- نمک - به میزان لازم
- فلفل - به میزان لازم
دستور تهیه :
- برای درست کردن سس سالاد، سرکه، روغن زیتون، زردچوبه، نمک، فلفل و در صورت تمایل 1 قاشق چایخوری شکر را با هم مخلوط کرده و کنار بگذارید.
- کرفس و پیاز را با استفاده از رنده ی مخصوص و به صورت نازک ورقه کرده و با شوید خرد شده مخلوط کنید.
- سس را به سالاد اضافه کرده و خوب به هم بزنید تا سبزیجات مزه دار شوند. سپس سالاد را تزئین کرده و سرد سرو کنید.
Celery Salad ( salad-e-karafs)
You will need:
Celery stalk, 6 or 7 medium size, thinly sliced with mandolin slicer
Red onion, 1 small size, thinly sliced with mandolin slicer
Fresh dill, 2 Tbsp, chopped
White vinegar, 4 Tbsp
Olive oil, 3 Tbsp
Turmeric powder, 1 tsp
Sugar, 1 tsp (optional)
Salt & pepper to taste
For the sauce, whisk together white vinegar, olive oil, turmeric, salt, pepper and sugar if you use. Set aside
In a large bowl combine celery, onion and dill. Add sauce and toss together. Refrigerate until chilled. Garnish with fresh dill and pomegranate seeds if you like! Enjoy!