سالاد کدو و پارمزان | Zucchini Salad With Parmesan
این سالاد تازه و خوشمزه با رُبان هایی از کدو و تراشه های پنیر پارمزان، شما و مهمانانتان را به وجد خواهد آورد! عطر ریحان تازه و طعم غنی دانه های کاج نیز لذت این سالاد سالم را دوچندان میکند…
مواد لازم :
- کدو سبز - 2 عدد
- ریحان تازه - 2 قاشق غذاخوری
- پنیر پارمزان - 2 قاشق غذاخوری
- دانه کاج - 2 قاشق غذاخوری
- مواد لازم برای سس سالاد:
- لیموترش - 1 عدد
- روغن زیتون - 2 قاشق غذاخوری
- نمک - به میزان لازم
- فلفل سیاه - به میزان لازم
- فلفل قرمز - به میزان لازم
دستور تهیه :
کدوها را شسته و در صورت نیاز پوست آنها را بگیرید. سپس به کمک پوست کَن یا رنده مخصوص کدوها را به شکل ربان یا نوارهای نازک درآورید.
در صورت تمایل ریحان را خرد کرده و یا به صورت برگِ کامل با کدو و پارمزان رنده شده مخلوط کنید.
آب لیموترش تازه را با روغن زیتون، نمک و فلفل مخلوط کرده و روی سالاد بریزید.
تابهء کوچک را روی حرارت متوسط قرار دهید تا گرم شود. سپس دانه های کاج را داخل تابه ریخته و به مدت 3 تا 5 دقیقه تفت دهید تا کمی تغییر رنگ داده و تُست شوند. دانه های کاج را با سالاد مخلوط کرده و در ظرف مناسب سرو کنید. نوش جان (؛
منبع:
http://www.epicurious.com/recipes/food/views/shaved-zucchini-salad-with-parmesan-pine-nuts-360251