سالاد ماهی تن | Tuna Salad
یک سالاد ساده، سریع و خوشمزه، که به عنوان ساندویچ و همراه با نان نیز مناسب میباشد. میتوانید با اضافه کردن کاهو یا دیگر سبزیجات تازه سالاد را طبق ذائقه خود تهیه کنید. میزان مواد نیز کاملا سلیقهای است.
مواد لازم :
- کنسرو ماهی تن - ۱ قوطی
- خیارشور - ۲ عدد متوسط
- گوجه فرنگی - ۱ عدد کوچک
- پیاز - به میزان لازم
- سس مایونز - به میزان لازم
- آب لیمو ترش - به میزان لازم
- نمک - به میزان لازم
- فلفل - به میزان لازم
دستور تهیه :
روغن یا آب کنسرو ماهی (۱۸۰ گرمی) را جدا کرده و ماهی را داخل کاسه میریزیم. با چنگال آنها را از هم باز کرده و سپس خیارشور، گوجه فرنگی و پیاز را که ریز خرد کردیم به آن اضافه کرده و به هم میزنیم.
برای درست کردن سس سالاد، مقداری سس مایونز، آب لیموترش تازه، نمک و فلفل را با هم مخلوط کرده و به سالاد اضافه میکنیم و به هم میزنیم. سپس سالاد ماهی تن را به ظرف مناسب منتقل کرده و در صورت دلخواه به همراه نان سرو میکنیم. نوش جان (;
Tuna salad (salad e ton e maahi)
You will need:
- White meat tuna,1 can (180 g), drained
- Pickled cucumbers, 3 tbs, chopped
- Tomato, 1 medium, chopped
- Red onion, preference, chopped
- mayonnaise, preference
- Lemon juice, preference
- Salt & pepper
In a mixing bowl, mix all ingredients together. then refrigerate until cold. transfer a salad to a serving dish or lettuce leaves. enjoy!
2 Responses to سالاد ماهی تن | Tuna Salad