سالاد عدس لبنانی | Lebanese Lentil Salad
یک سالاد ساده، خوشمزه و رنگارنگ با عطر و طعمی فوق العاده...
مواد لازم :
- عدس - 1 پیمانه
- آب - 4 پیمانه
- فلفل دلمه - 1 عدد کوچک
- پیاز - 1 عدد کوچک
- پنیر فتا - به میزان لازم
- نعناع - به میزان لازم
- لیمو ترش - 2 عدد
- نمک - به میزان لازم
- فلفل - به میزان لازم
- سیر - 2 حبه
- روغن زیتون - به میزان لازم
دستور تهیه :
عدس را به همراه آب به مدت 30 دقیقه می پزیم تا کاملا پخته و نرم شود. سپس آبکش کرده و کنار میگذاریم تا خنک شود. در این فاصله فلفل دلمه ( قرمز)، پیاز و نعناع تازه را خرد میکنیم. سیرها را رنده کرده و با آب لیمو ترش، روغن زیتون، نمک و فلفل مخلوط میکنیم. همه مواد را به عدس اضافه می کنیم. هنگام سرو کمی پنیر فتا را خرد کرده و روی سالاد میریزیم. نوش جان (;
Lebanese Lentil Salad (salad e adas, lobnani)
you will need:
- Cooked lentils1 cup
- Red bell pepper 1 small, chopped
- Red onion 1 small, chopped
- Fresh mint, chopped, prefrence
- Feta cheese, crumbled, preference
- Garlic, 2 cloves, minced
- Lemon, 2 large
- Olive oil, preference
- Salt & pepper
Put the lentils in a mixing bowl. stir in the bell pepper, onion and mint.
for the sauce combine garlic, juice of 2 lemons, olive oil, salt and pepper toghether and add to the salad. mix well.
transfer the salad to the serving bowl and sprinkle feta on top. enjoy!