سالاد بادمجان تایلندی | Thai Eggplant Salad
سالادی سبک، مناسب برای افراد گیاهخوار که سرشار از عطر و طعم سیر و لیموی تازه می باشد.
مواد لازم :
- بادمجان تایلندی - ۲ عدد متوسط
- گوجه فرنگی - ۱ عدد بزرگ
- سیر - ۲ حبه
- پیاز - ۱ عدد کوچک
- جعفری - ۲ قاشق غذاخوری
- روغن زیتون - ۳ قاشق غذاخوری
- آبلیمو - ۴ قاشق غذاخوری
- نمک - به میزان لازم
- فلفل - به میزان لازم
دستور تهیه :
بادمجانهای تایلندی* را به صورت دلخواه، ولی کمی نازک خرد کرده و با مقداری روغن زیتون و نمک آغشته میکنیم. سپس هر طرف آنها را به مدت ۳ تا ۴ دقیقه (بسته به ضخامت بادمجان) روی گریل یا تابهٔ گریل، کباب میکنیم. سپس کنار میگذاریم تا کمی خنک شوند. سیر تازه را پس از رنده کردن با گوجه فرنگی (از چند عدد گوجه فرنگی گیلاسی نیز میتوان استفاده کرد)، پیاز و جعفری خرد شده مخلوط میکنیم. روغن زیتون، آبلیموی تازه، نمک و فلفل را نیز به بقیه مواد اضافه کرده و به هم میزنیم. سپس این سس را روی بادمجانهای کبابی ریخته و با هم مخلوط میکنیم تا سس جذب بادمجانها شود. سالاد را با نان گرم و یا به تنهایی میل کنید. گوارای وجود (;
* یکی از گونه های بادمجان، بادمجان تایلندی است که بیشتر در خوراکهای جنوب شرقی آسیا از آن استفاده می شود. این بادمجان معمولا به رنگ سبز و سفید می باشد. اگر برای تهیه این خوراک، به این نوع بادمجان دسترسی ندارید، می توانید از انواع دیگر بادمجان نیز استفاده کنید.
Thai eggplant salad (in persian: salad bademjan tailandi)
You will need:
- Thai eggplant, 2 medium, thinly sliced
- Cherry tomato, 5, sliced
- Garlic, 2 clove, grated
- Onion, 1 small, chopped
- Fresh parsley, 2 tbsp, chopped
- Olive oil, 3 tbsp
- Fresh lemon juice, 4 tbsp
- Salt & pepper
Brush each eggplant slice with oil and sprinkle some salt. Grill each side of eggplants for 4 to 5 minutes in preheated grill pan. Then remove and let them cool. Arrange eggplants on serving dish.
In a large bowl mix onion, tomato, garlic and parsley together and add them to grilled eggplants.
For dressing combine olive oil, lemon juice, salt & pepper. pour over salad mixture. Serve and enjoy.