بیف استروگانف | Beef Stroganoff
این خوراک روسی خوشمزه، از تکههای گوشت گاو سرخ شده که در سس خامه ترش غوطهور شده تهیه می شود. تاریخچه این خوراک به قرن ۱۹ میلادی باز میگردد و بعد از آن در سراسر دنیا محبوبیت یافته و با روشهای متنوعی تهیه میشود.
مواد لازم :
- گوشت راسته - ۲۰۰ گرم
- قارچ - ۴ عدد متوسط
- پیاز - ۱ عدد کوچک
- خامه پرچرب - ½ پیمانه
- سس سویا - ۳ قاشق غذاخوری
- فلفل - به میزان لازم
- کره - ۱ قاشق چایخوری
- روغن زیتون - ۱ قاشق غذاخوری
- آب - به میزان لازم
دستور تهیه :
قارچ ها را شسته و خرد کرده، سپس در تابه و در یک قاشق غذاخوری کره تفت می دهیم تا طلایی شده و آب آن کشیده شود. قارچ ها را از تابه خارج کرده و کنار می گذاریم. در همان تابه و روی حرارت ملایم، مقداری روغن زیتون ریخته و گوشت راسته گاو (از گوشت استیکی نیز میتوان استفاده کرد) را که به صورت نوارهای باریک خرد کردهایم در آن تفت میدهیم تا رنگ گوشت تغییر کند. سپس پیاز خرد شده را اضافه کرده و کمی با گوشت تفت می دهیم تا سبک شود. بعد از آن ۲ قاشق سس سویا اضافه کرده و درِ تابه را به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه می گذاریم تا گوشت بپزد (دراین مرحله گوشت آب انداخته و با همان آب میپزد. اگر آب گوشت کم بود سه تا چهار قاشق غذاخوری آب اضافه کنید). بعد از اینکه گوشت پخت، خامه را به همراه فلفل و یک قاشق سس سویای باقیمانده به مواد اضافه کرده و به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه به هم می زنیم تا خوراک غلیظ شود. در آخر قارچ را نیز با مواد مخلوط کرده و بیف استروگانف را گرم همراه با برنج یا اسپاگتی و یا پوره سیب زمینی سرو میکنیم. نوش جان (;
2 Responses to بیف استروگانف | Beef Stroganoff